ace of swords

넷플릭스 드라마 퀸메이커 손영심 회장 백재민 이사장 사이코패스 소시오패스인 이유 넷플릭스 드라마 퀸 메이커를 보면서 제일 쇼킹했던 것은 손영심 회장과 백재민 이사장의 비정상적인 엽기행각들이었습니다. 보면서 어떠셨어요? 넷플릭스 퀸메이커 페미 성향 드라마? 넷플릭스 퀸메이커 페미 성향 드라마? 퀸메이커가 '페미 드라마'라며 거부감이 든다는 후기를 보았습니다. 퀸메이커는 넷플릭스에서 2023년 4월 14일에 공개한 11부작의 한국 드라마입니다. 장르 totayellow.tistory.com 손영심 회장과 백재민 이사장은 둘 다 사이코패스 소시오패스입니다. 자신의 성공을 위해 수단과 방법을 가리지 않고, 남에게 나쁜 짓을 하면서도, 상대방의 감정에는 전혀 공감을 하지 못하는 사람들이기 때문이죠. 이슬이를 죽이..

삼가 故문빈 님의 명복을 빕니다.. 그룹 아스트로 故문빈 님의 명복을 빕니다.. 아스트로 故문빈은 2023년 4월 19일 오후 8시 10분에 서울 강남구 자택에서 숨진 채 발견되었다고 하네요.. 문빈의 매니저가 발견하고 경찰에 신고했으며 경찰은 문빈이 극단적인 선택을 한 것으로 보고 정확한 사인을 조사 중이라고 합니다.. 문빈의 빈소는 서울 아산 병원 장례식장입니다. 장례식은 비공개로 진행된다고 합니다. 매니저가 발견한 시각이 어제 저녁 8시 10분이라는 것에 너무 깜짝 놀랐습니다.. 우울증과 자살 우울증의 정확한 의학 명칭은 '우울장애(憂鬱障礙 , Major depressive disorder)'입니다. 우리가 흔히 부르는 '우울증'이라는 명칭은 이명이라고 하고요. 국제 지병 분류 기호(ICD-10)에..

넷플릭스 퀸메이커 은채령 상무 (배우:김새벽) 분노 조절 장애 퀸메이커 은채령 상무는 분노 조절 장애라는 정신 질환 환자입니다. 넷플릭스 퀸메이커 1화는 황도희(배우:김희애)와 은채령의 등장으로 시작되는데요. 은성그룹 은채령 상무의 존재감이 엄청났습니다. 김희애 배우가 연기한 황도희 역할이야 원래 김희애 배우의 인지도가 있으니 "역시 김희애 배우!"라고 생각하며 보았으나, 은채령 상무(배우:김새벽)의 막장 갑질 연기는 "와 이X 대체 뭐지?"라는 생각과 함께 은채령 역할을 한 배우가 누군지 저절로 검색해보게 하더군요. 배우 김새벽 프로필 넷플릭스 퀸메이커에서 은채령 상무 역할을 연기한 배우의 이름은 '김새벽'이었습니다. 1986년 10월 24일(36세)에 부산에서 태어났다고 합니다. 2012년 영화 '로..

정상적인 뇌에 대한 이야기 정상적인 뇌는 무게 1.36 킬로그램의 버섯처럼 생겼습니다. 이 기관에는 줄기(뇌간)가 달려 있는데 이것이 점점 좁아지며 척수로 이어지고 척수는 등을 따라 아래로 쭉 뻗어 있습니다. 뇌를 이루는 덩어리를 우리는 우리 마음대로 전두엽, 두정엽, 측두엽, 후두엽이라는 4개의 뇌엽으로 구분합니다. 이 덩어리는 다시 세로로 깊이 난 틈에 의해 좌뇌 반구와 우뇌 반구 둘로 나뉩니다. 그 틈의 제일 아래쪽에는 뇌의 양쪽 반구 사이를 오고 가는 신경섬유들로 이루어진 뇌량이라는 두꺼운 다발이 있습니다. 뇌 전체는 둥근 아치 천장처럼 생긴 뼈인 두개골에 담겨 있고, 거기서 한 단계 더 보호해 주는 뇌척수액 층으로도 둘러싸여 있습니다. 뇌척수액은 뇌 주변을 순환하며 일련의 관들을 통해 뇌의 중심..

양극성 장애 정의 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나인 양극성 장애는 조증과 우울증의 극단적인 기분 상태가 주기적으로 변화하는 특징을 가지는 정신 질환으로 흔히 조울증이라고 합니다. 주요 발병 연령 및 성별 평균적으로 10대 후반~20대 초반에 가장 많이 나타나며 30대에 유병률이 가장 높은 질환입니다. 남녀 발생률의 차이는 없지만 남자는 주로 조증 형태, 여자는 우울증 형태로 나타나는 경우가 많으며, 모든 사회 계층 및 나이에서 발병 가능합니다. 유형(I형/II형) 비정상적인 기분이 지속되는 양상을 '삽화'라고 하며 1형 양극성 장애는 조증 삽화를 경험한 경우이고 경조증삽화를 경험한 경우는 2형 양극성 장애로 구분됩니다. 1형 양극성 장애 조증과 우울장애가 교대로 나타나거나 조증이 반복적으로 나타나는 ..

산만하다는 소리를 자주 들어요. ADHD 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 요즘 들어 우리 주변에서 흔히 들을 수 있는 병명입니다. 엄마들은 아이가 가만히 있지 않고 지나치게 활동적이면 혹시 이 병이 아닌가 하고 걱정합니다. 그래서 ADHD 관련 자료를 인터넷으로 찾아서 테스트를 해보기도 하고 병원에 데려가 뇌파 검사등을 해보기도 합니다. 미국 정신과협회의 진단 기준에 따르면 아래의 문항 가운데 주의력 결핍에서 6개 이상 또는 과잉 행동에서 6개 이상에 해당되고, 6개월 이상 증상이 지속적으로 나타나며 발달 수준에 비추어 적응 능력에 장애가 있으면 ADHD로 진단합니다. 이런 기준으로 본다면 조금 활동적인 것만으로는 걱정할 필요는 없습니다. 주의력 결핍 자세한 내용에 주의를 기울이지 못하고 공부나 기타 활동..

신체적 영향 보통 성폭력을 당한 청소년에게서는 우울과 불안, 짜증, 수면 곤란 등 다양한 신체 증상이 나타납니다. 또한 타인을 신뢰하지 못하고 늘 경계심을 갖게 되며, 학업 성적 저하, 또래 관계 부적응 등의 문제 행동을 하기도 하는데 대부분의 피해자들은 여학생들로서 무단결석, 자해, 자살 시도 등 극단적인 선택을 하기도 합니다. 성폭력의 후유증을 각 영역에 맞게 분류하기는 쉽지 않지만, 이에 관한 연구들을 종합하면 청소년들은 성폭력으로 인해 신체적, 정서적, 사회적, 성적 영역 등에서 다양한 후유증을 겪는다고 알려지고 있습니다. 먼저 신체적 영향으로서 일반적으로 성폭력 피해자들은 후외상성 스트레스장애(Post Traumatic Stress Disorder : PTSD)의 증상들을 보이는 것으로 알려져 ..

1. 공황을 예상하지 못한 상황에서 반복해서 경험했는가? 예상하지 못한 상황이라는 의미는 공황이 나타날 때 두려움을 줄 구체적인 대상이 없었다는 것입니다. 그곳에 같이 있던 다른 사람들은 두려움을 전혀 느끼지 못하고 또 자신도 전에는 두려움을 느끼지 않던 상황을 말합니다. 전부터 높은 곳을 두려워하던 사람이 높은 곳에 올라가서 공황을 경험하는 것은 충분히 공황을 예상할 수 있는 상황입니다. 버스를 타고 가다 앞차가 사고가 나서 갑자기 급정거를 하게 된 상태에서 경험한 공황도 예상하지 못한 상황은 아닙니다. 자극도 없고 다른 사람들은 멀쩡한데 나만 갑자기 공황을 경험하는 것을 예상하지 못한 상황에서 경험한 공황이라고 할 수 있습니다. 2. 내가 생각하는 공황상태가 진단 기준에 맞는가? 공황은 공포감을 동반..

공황장애 무엇인가? 공황장애는 이런 공황이 예상하지 못하는 상황에서 나타나는 것을 말합니다. 전쟁터도 아니고 강도를 만난 것도 아니고 어떤 외부적인 위험이 없는 상태에서 갑자기 불편한 신체적인 증상을 경험하고 그 증상에 공포로 반응하게 되는 것을 말합니다. 영화 '태극기 휘날리며'에서 진석은 그렇게 심한 공황을 경험했지만 공황장애가 되지는 않습니다. 오히려 늠름한 군인으로서 씩씩하게 생활합니다. 공황장애 환자들과는 어떤 차이가 있을까요? 이유는 간단합니다. 진석은 공황이 온 이유를 정확하게 알고 있어서 자신에게 나타난 여러 가지 현상을 스스로 이해했기 때문입니다. 포탄이 떨어지고 생명에 위협이 되었기 때문에 공포감이 든 것이고 이런 상황에서는 숨이 차고 맥박이 빨라지고 땀나고 긴장하는 것은 너무나 당연하..

공황장애 역사 공황장애라는 진단명의 역사는 그렇게 오래되지 않았습니다. 물론 그전에도 비슷한 증상들을 묘사하는 진단명들은 있었지만 현재 공황장애라는 개념을 나타내는 진단명은 아니었고 다소 광범위하게 불안을 가진 질병을 통틀어 그냥 붙인 신경증이라고 이야기하는 식이었습니다. 진단을 체계적으로 해야 할 필요성이 생기면서 1952년에 미국정신의학회에서 '정신장애 진단 및 통계 편람(DSM-I)'을 발간했습니다. 이 책에서 종전에 불안신경증이라고 부르던 것을 불안반응과 공포반응이라는 개념으로 구분해 놓았습니다. 이후 진단체계는 시간이 지나면서 다시 변화하였는데 1980년에 나온 'DSM-III'에서는 불안을 주 증상으로 하는 모든 정신장애를 불안장애라는 큰 범주의 제목으로 명하고 그 안에 불안장애라는 별도의 진..

구체적 증상 막연한 불안을 느낀다. 어떤 특정 사안에 강한 공포를 느낀다. 갑자기 강한 불안을 느끼며 패닉 상태에 빠진다. 사람을 만나는 데 강한 불안을 느낀다. 신호로 예측할 수 있는 병 범불안 장애 ★★☆ 근거 없이 최악의 미래를 상상하고 불안감을 느끼는 병. 불안감, 과민함, 초조감, 긴장감, 집중력 저하, 두통, 두근거림, 숨 막힘, 떨림 등의 증상이 나타납니다. 공포성 불안 장애 ★★☆ 여러 가지 대상이나 상황에 두려움을 느끼는 병. 적면 공포(다른 사람을 대할 대 얼굴이 빨개지고 불안해하는 대인 공포증), 추형 공포(기형이나 변형을 비정상적으로 무서워하는 증상), 자기 냄새와 공포(자기의 몸에서 나는 냄새가 주변에 불쾌감을 주고 있다고 생각해 사람 만나는 것을 꺼리는 증상) 등이 있습니다. 우..

구체적 증상 항상 기분이 우울하다. 아침이나 저녁이 되면 기분이 처진다. 사람을 만난 후 우울해진다. 신호로 예측할 수 있는 병 인격장애★★☆ 행동이나 인지의 척도가 일반인과 동떨어져 사회생활에 장애가 있는 병. 정서 불안, 충동적 행동, 공허감, 답답함, 자기 파괴적 행동, 가까운 사람에게 보이는 강한 의존성 등이 나타납니다. 우울증 ★★☆ 대인 관계 고민이나 이별, 질병 등으로 불안함이나 우울함을 만성적으로 느끼는 기분 장애입니다. 피로감, 수면 장애, 흥미와 의욕 상실, 답답함, 불안감, 초조감 등의 증상이 나타납니다. 비정형 우울증 ★★☆ 새로운 유형의 우울증. 감정의 기복이 심하고 즐거울 때는 기운이 나며, 과식, 과면, 초조감, 저녁부터 밤에 쉽게 우울감이 높아지는 등 기존의 우울증과 정반대의..

트라우마에 대한 글 트라우마는 치료에 오랜 시간이 걸리는 정신적 상처를 남긴다고 볼 수 있습니다. 어깨, 팔, 손에 집중되는 긴장은 싸움(fight)을 위한 에너지 때문이고, 다리와 발에 집중되는 긴장은 도망(flight)을 위한 에너지입니다. 이 에너지들을 자연스럽게 발산하세요. 샌드백을 두드려도 좋고 이불을 움켜쥐어도 좋습니다. 또는 걷기를 하거나 달리기를 하는 것도 도움이 됩니다. 트라우마 극복 방법 걷고 또 걸으세요. 걷는 것은 스트레스를 발산하는 매우 효과적인 방법입니다. 웃음이 나오지 않겠지만, 억지로라도 웃으세요. 소리 내어 웃어도 좋고 그게 어렵다면 거울 앞에서 미소라도 지어보세요. 나에게 위안이 되고 힘이 되는 작은 물건을 정해서 항상 갖고 다녀 보세요. 작은 인형도 좋고, 사진도 좋습니..

트라우마 공황 발작(panic attack) 트라우마가 있으면 공황 발작이 반복적으로 나타나기도 합니다. 우리 뇌는 놀라운 회복능력을 가지고 있습니다. 트라우마 이후 손상된 뇌신경은 곧바로 치유와 회복을 시작합니다. 이를 신경 가소성(neuroplasicity)이라고 부릅니다. 트라우마 피해자는 '내 잘못이 아니었어'를 되뇌면서 근거 없는 자책을 하지 않도록 합니다. 스킨냄새, 향수 냄새, 귓가에 속삭임 등의 작은 자극이 트라우마의 기억을 촉발시키기도 합니다. 트라우마가 발생한 것을 받아들이지 못하기 때문에 트라우마가 발생했다는 사실 자체를 부정(denial) 하기도 합니다. 이런 태도를 보고 주변 사람들은 '강한 정신력으로 트라우마를 극복했구나'라며 오해하기도 합니다. 트라우마 이후에는 극단적인 흑백사..

트라우마 트라우마 피해자의 이야기를 들어주고 공감해 주는 것만으로도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 트라우마를 겪을 때 우리의 뇌는 비상상황을 맞게 됩니다. 우리 뇌가 비상상황임을 인지하게 되면 오직 생존만을 위한 에너지를 초집중하므로 일상의 뇌 기능을 하지 못합니다. 트라우마는 크게는 우리의 뇌 세 가지 부분에 영향을 미칩니다. 편도체(amygdala) : 감정, 본능 담당 해마상 융기(hippocampus) : 기억 담당 전전두피질(prefrontal cortex) : 감정, 충동 조절 과다각성 (hypervigilance) 과다 경계 혹은 과다 각성으로 해석합니다. 트라우마는 우리 뇌의 과다 각성을 초래합니다. 비판 없이 이야기 들어주기 트라우마 피해자의 이야기를 평가하지 말고 그저 들어주고 공감해 주..